1. ¿Qué es la Ley de la Atracción?
Seguro que has oído la afirmación de que “puedes atraer a tu vida todo aquello que deseas sólo con pensar en ello.”
Esta afirmación -que no es del todo correcta- es una simplifación de la llamada Ley de la Atracción.
Esta ley se basa en la teoría de que todo en el Universo tiene un origen mental (primero se crea en la mente para después materializarse en el plano físico) y está formado por vibraciones, las cuales son atraídas por vibraciones similares.
Tu mente (en función del tipo de pensamientos que tenga, de alta o baja vibración) atraerá a tu vida situaciones, personas y cosas de esa frecuencia vibracional (alta vibración -cosas buenas que son atraídas por una alta vibración, y cosas malas que son atraídas por una baja vibración-.
Empleando correctamente la Ley de la Atracción (a través del poder mental y de creación que todos poseemos) una persona puede materializar en su vida prácticamente todo aquello que desee (explicamos más adelante cuáles son las limitaciones).
DIBUJO PERSONA PENSANDO Y MANIFESTANDO
Esta ley no es más que la aplicación práctica de la combinación de algunas de las leyes que rigen el universo (las llamadas Leyes del Kybalión o Principios Herméticos Universales):
1) Ley de la Vibración: todo en el universo emite vibración, y las cosas que vibran en frecuencias similares se atraen.
2) Ley del Mentalismo: todo en el universo es mental; el origen de todas las cosas está primero en la mente (en el plano de las ideas) para después terminar materializándose en el plano físico. “En lo que te enfocas se expande.” Es decir, en lo que más pones tu atención, más te centras, lo acabas atrayendo a tu vida, se termina manifestando.
3) Ley de la Correspondencia: “como es arriba, es abajo; como es adentro, es afuera”; tu estado mental genera lo que sucede en tu vida; por tanto tu vida es un reflejo de tu estado interior.
La Ley de la Atracción es la combinación y la aplicación práctica de estas 3 leyes naturales que rigen el funcionamiento del Universo.
Cuando uno cumple las Leyes del Universo (y no va en contra de ellas) entonces se dice que esa persona “fluye” en la vida: las puertas se le abren, los caminos se simplifican, los problemas desaparecen y las oportunidades y buenos momentos llegan: la vida es sencilla. Por tanto simplemente se trata de ir a favor de las leyes naturales, no se trata de hacer hechizos mágicos ni nada por el estilo.
La Ley de la Atracción se basa en la teoría de la espiritualidad de que somos seres que contamos con una parte divina (nuestro espíritu) y por tanto tenemos la capacidad de crear nuestra realidad.
Mediante la correcta aplicación de la Ley de la Atracción uno puede atraer a su vida lo que quiera, materializar sus deseos. Cualquier cosa que quieras pedir al Universo puede ser concedida: todo depende de tu poder mental: “si lo crees, lo creas”.
Puedes manifestar en tu vida dinero, abundancia o cualquier bien material que desees (un coche, una casa, un ordenador…); puedes recuperar la salud; y puedes atraer el amor de tu vida, simplemente a base emplear tu pensamiento adecuadamente y cumplir unos requisitos.
Que se realice correctamente va a depender del poder mental de concentración y limpieza interior. para que eso pensamientos sean los adecuados.
Todo comienza en la mente (1), donde se genera una emoción (2) y esto provoca una determinada reacción/decisión en el plano físico, es decir una acción (3). El conjunto de acciones que realizamos a lo largo del año es lo que termina determinando el rumbo que toma nuestra vida. Por tanto cuidar nuestra mente (la calidad de los pensamientos que tenemos a lo largo del día) debe convertirse en una prioridad, pues de ella va a depender en buena parte nuestras vivencias.
2. ¿Cómo se usa la Ley de la Atracción?
La clave está en ser capaces de traer aquello que deseas del plano mental al plano físico (es decir, manifestarlo).
Y para manifestar algo tenemos 3 herramientas: el pensamiento + la palabra + la acción.
Al hacer la petición de nuestro deseo al Universo, el uso de estas 3 herramientas maximizará la probabilidad de que lo que pedimos se materialice. Es decir, hay que pedir, imaginar (plano mental) pero también actuar conforme a esa petición (plano físico). De esta forma maximizaremos las probabilidades de que se cumpla.
Veamos a continuación los pasos para usar correctamente la Ley de la Atracción:
0) PASO PREVIO: HABER ELIMINADO TODAS LAS LIMITACIONES MENTALES.
Para usar esta ley a tu favor previamente nuestra mente tiene que estar en un estado correcto: si estás estresado o agobiado, vives con depresión, apatía, tristeza, ansiedad, etc. o con algún trauma o herida abierta, es recomendable que previamente devuelvas a tu mente y espíritu a un estado correcto de paz, sanes tus heridas y recuperares la tranquilidad de espíritu.
Si utilizas la Ley de Atracción vibrando bajo, no solo no atraerás aquello que deseas sino que posiblemente manifiestes lo contrario.
1) ESCRIBE TU DESEO: REALIZA LA PETICIÓN EN POSITIVO Y EN PRESENTE
Un ejercicio previo si realmente no sabes lo que quieres atraer a tu vida: elimina lo que no quieres.
Antes de nada uno debe saber realmente qué es lo que quiere. Por poner un ejemplo, hay gente que aparentemente “desea dinero” pero que realmente lo que está buscando es “tranquilidad”. Por tanto hay que afinar con lo que queremos para que la peteición sea coherente con respecto a nuestros pensamientos y emociones (ser honesto con uno mismo).
Debido a que muchas veces nos es más fácil saber lo que no queremos en nuestra vida que lo que realmente lo que sí queremos, algunos expertos en Ley de Atracción recomiendan hacer un ejercicio previo a la formulación de peticiones: escribir en un papel aquellas cosas que deseamos evitar a toda costa en nuestra vida (amistades tóxicas, estrés, tristeza, soledad, discusiones, carencia, preocupaciones, etc.) y desterrarlo de nuestra vida quemando o rompiendo el papel.
A partir de ahí cada vez que alguna de estas situaciones, personas o cosas se presenten mínimamente en nuestro día a día hay que alejarse de ellas, evitarlas en la medida de la posible (evita enfadarte y discutir, evitar personas que te irriten/drenen tu energía, borra los contactos de redes sociales que te alteren, evita el sentimiento de culpa al gastar, de soledad al estar en tu casa, céntrate en lo bueno de la vida y agradécelo).
Este ejercicio es siempre recomendable, tanto si sabes lo que quieres como si no lo sabes con exactitud: ayuda a limpiar la mente de elementos de baja vibración.
La petición de tu deseo al Universo.
Para formular un deseo debes hacerlo en tiempo presente (como si ya se hubiera manifestado) y en positivo (nunca en negativo). Es decir, “quiero amor” y no “no quiero soledad”.
Puedes formular tu deseo de forma mental, verbal y especialmente de forma escrita. De hecho se recomienda encarecidamente escribir tu deseo en un papel o a ordenador (pues al escribir se multiplica el impacto y el deseo queda mejor fijado en tu mente). También es muy recomendable incluir el agradecimiento en la redacción del deseo cumplido, por ejemplo:
“Gracias porque tengo 100.000 € en mi cuenta corriente y me siento muy abundante y feliz”.
“Gracias porque estoy saliendo con mi pareja ideal y me siento muy ilusionado y feliz”.
“Gracias porque me encuentro muy enérgico y saludable, con unas enormes ganas de vivir y disfrutar de la vida”.
Es muy importante no utilizar el “NO” (las negaciones) ni incluir valoraciones negativas en el enunciado, pues el Universo es literal y agregador, es decir, entiende las palabras de la petición sin hacer caso a las preposiciones, ironías o matices.
“Quiero 100.000 € porque tengo muchas deudas”. MAL: el sentimiento asociado a esta petición es de carencia, de deudas; respuesta: el Universo te enviará más deudas.
Lo correcto sería “Quiero 100.000 € para sentirme abundante y comprarme eso que quiero”.
“Quiero encontrar al amor de mi vida porque me siento solo”. MAL: el sentimiento asociado a esta petición es el de soledad; el Universo te enviará más soledad.
Lo correcto sería “Quiero encontrar al amor de mi vida para vivir feliz con él y dar el amor que llevo dentro”.
Recuerda que el Universo es literal e inclusivo, es decir, cada palabra que incluyas en el enunciado la tomará como parte de tu deseo (aunque lo escribas con preposiciones, matices o ironías).
Cuando redactes tu petición piensa que el Universo no está dentro de tu cabeza, no sabe lo que quieres decir, sino que lee literalmente aquello que has escrito. Por tanto redacta siempre en positivo y con la mayor claridad posible.
Puedes redactar la petición comenzando por un “quiero” o “deseo”, o mucho mejor comenzando con un agradecimiento en tiempo presente como si ya se hubiera cumplido tu petición.
EJEMPLO 1: “Quiero dinero para vivir feliz y sentirme abundante”.
EJEMPLO 2: “Gracias por este dinero que estoy disfrutando, me siento feliz y abundante” (más poder de generar emoción).
2) VISUALIZA TU PETICIÓN.
Es muy importante que al escribir tu deseo lo imagines como ya cumplido. Es decir, te visualices en la situación disfrutando de tu petición cumplida (disfrutando del dinero, conduciendo tu nuevo coche, saliendo con tu pareja, viviendo con salud, etc.) y que vaya acompañada de emociones positivas, cuanto más intensas y realistas mejor: siente la abundancia de tener 100.000 €, la ilusión de estar con tu pareja ideal, la felicidad de estar sano, la comodidad de tu nueva casa, etc.
La emoción asociada a la visualización es una de las claves para que la Ley de la Atracción funcione y tu manifestación se haga realidad en el plano físico.
Las peticiones deben realizarse siempre con la máxima ilusión posible, similar a cuando los niños redactan sus cartas a los Reyes Magos.
Es muy recomendable también que al escribir tu deseo al Universo redactes con todo lujo de detalles cómo te imaginas aquello que quieres manifestar y las emociones y sentimientos que esto causa en ti.
Por ejemplo:
“Gracias porque me siento muy abundante y feliz al tener 100.000 € en mi cuenta corriente del banco ABANCA. Cuando fui a hacer la consulta del saldo y abro la pantalla de la aplicación bancaria me quedé muy sorprendido al ver esa cantidad. De hecho a continuación me llamó la directora de la oficina para preguntarme qué quería hacer con ese dineral. Me siento muy gratificado y eufórico, pues con ese dinero voy a poder abrir una cuenta de ahorro, comprarme el coche de mis sueños, hacer un viaje a las Bahamas, etc. Voy a celebrarlo con una comilona en un restaurante. Estoy muy feliz.”
Hay que imaginar y redactar con todo lujo de detalles (dejar que la imaginación se explaye y disfrutar la experiencia) si bien no es necesario explicar el cómo sucederá. Es decir, en el ejemplo del dinero describimos cómo descubro y cómo me siento al ver el saldo de mi cuenta corriente, si bien no detallamos de dónde procede (podría ser de una herencia, un premio de lotería, etc.). El “cómo” se lo debemos dejar al Universo, pues de hecho cuando algún deseo se materializa suele llegar por la vía menos pensada (el Universo siempre tiende a sorprender).
Existen varias técnicas de visualización: la más habitual y sencilla es la escritura (redactar tu deseo), si bien hay otras como los paneles de visión (“vision boards”), la repetición de frases,
3) CON UNA EMOCIÓN DE ALTA VIBRACIÓN ASOCIADA.
Como ya hemos comentado en el punto anterior, la visualización del deseo cumplido debe realizarse siempre con una emoción de alta vibración: sentir con ilusión, felicidad y agradecimiento como si ya tuviéramos lo que pedimos, con la confianza total y plena de que el Universo cumple todos nuestros deseos de forma fácil. No te limites a la hora de pedir y creer.
Si no hay emoción asociada a la visualización la ley no funcionará. Ésta es una de las claves para que la Ley de Atracción dé resultados.
Engañar al subconsciente con las emociones.
La parte de la mente donde se origina y transmuta una realidad mental (un pensamiento) en una realidad física es en el subconsciente (no en la mente consciente).
Y el subconsciente no distingue entre imaginación (mundo mental) y realidad (mundo físico), únicamente reacciona ante nuestras emociones y sentimientos.
Si te das cuenta el subconsciente actúa en tu día a día y es el responsable del 95% de tus decisiones (las que realizamos de forma automática sin pensar): sientes miedo al ver una araña, sientes calor al sol, te rascas cuando te pica, respiras, caminas, escuchas, etc. Acciones que haces automáticamente sin preguntar previamente a tu mente consciente.
Por tanto, si “engañamos” al subconsciente con las emociones que sentiríamos al tener determinado deseo cumplido, éste reaccionará manifestando ese deseo.
Por eso cuando pensamos fríamente/racionalmente en un deseo éste nunca se cumple (pues lo hacemos desde la mente racional y consciente). Pero cuando lo hacemos con emoción es cuando comienza la magia.
4) VIBRA ALTO.
Como ya hemos comentado, es necesrio asociar una emoción de alta vibración a la formulación y visualización de tu petición.
Si tienes un mal día no hagas peticiones al Universo. Por el contrario es muy recomendable utilizar tus momentos más felices y eufóricos para formular deseos: cuando estés en una fiesta, con amigos, tomando cañas, feliz por una noticia, etc. aprovecha y usa la Ley de Atracción: piensa en lo que quieres, siente que lo tienes y disfrñútalo.
Técnicas para vibrar alto.
La vibración que emite una persona la determina el % de tiempo a lo largo del día emociones negativas (baja vibración) o emociones positivas (alta vibración).
Por tanto, para vibrar alto no se trata de estar todo el día feliz, contento y levitando, pues somos seres humanos y el enfado o la tristeza son emociones que forman parte natural de nuestra vida y aprendizaje. Lo que hay que tratar es de minimizar estos momentos de bajón y maximizar los de alta vibración. Aprender a relativizar los problemas y a fluir y confiar en la vida.
Para mantener la vibración elevada a nivel general, hay varios métodos:
1) Meditar: calmar la mente, relajación, vivir el presente.
2) Contacto con la naturaleza y animales.
3) Escuchar música que te guste.
4) Practicar actividades que te gusten y gratifiquen: ocio,
5) Relaciones sociales satisfactorias y gratificantes: familia, amigos, etc.
6) Practicar técnicas de limpieza energética y alineación de chakras: péndulo hebreo, reiki, etc.
7) Alejarse de relaciones tóxicas y personas y situaciones que drenan tu energía.
5) CREE (TEN FÉ) Y SUELTA: DEJA EL “CÓMO” Y EL “CUÁNDO” PARA EL UNIVERSO, Y ÚNICAMENTE CÉNTRATE EN EL “QUÉ”.
No te preocupes por el “cómo”.
Una vez que has hecho tu petición, visualizada y sentida, deja que el Universo actúe.
No te preocupes en pensar cómo se te manifestará aquello que deseas: de hecho habitualmente tus manifestaciones llegarán de la forma que menos esperabas, pues el Universo siempre tiende a sorprender.
El Universo concede las peticiones no exactamente en la forma en que tú las has pedido, sino de la manera en que es mejor y más factible para ti dadas tus circunstancias.
No te preocupes por el “cuando”.
A mayores, recuerda que en el Universo todo pasa cuando es el momento correcto, adecuado, ni antes ni después. Por tanto confía que tu petición será concedida cuando sea el momento ideal: dentro de 1 semana, de 1 mes ó de 1 año.
Algunos expertos en Ley de Atracción recomiendan visualizar la petición con todo lujo de detalles, incluyendo el plazo temporal, la fecha en la que deseas manifestar tu deseo. Aquí hay discrepancia de criterios, pues otros recomiendan soltar también el cuándo. Lo mejor es que cada persona la aplique de la forma que más resuene para ella, pero sabiendo que los plazos no siempre se cumplen.
6) REPITE CON FRECUENCIA TU PETICIÓN/VISUALIZACIÓN.
La frecuencia es otro de los factores que influyen en la pronta o tardía manifestación de tu deseo: a más veces que seas capaz de visualizar tu petición a lo largo del día, más la atraerás a tu vida (más energía concentras).
Por eso se recomienda visualizarla a lo largo del día tantas veces cómo te sea posible: al levantarte, al acostarte, al ir hacia el trabajo, en la oficina, a la hora de comer… Y si puedes escribirlo de nuevo a la vez que lo visualizas mucho mejor. Eso sí, recuerda hacerlo sólo si estás vibrando adecuadamente. Si tienes un mal día deja la petición para el día siguiente.
No se trata de repetir la petición/visualización como un poseso y no hacer otra cosa en todo el día (pues el agobio y la ansiedad tampoco son buenos al formular deseos ya que estrujan la energía), sino de incluirlo de forma natural y sencilla en tu día a día.
A más frecuencia, mejores resultados obtendrás.
7) ACTÚA.
Además de pedir y visualizar, lo más potente para conseguir que algo se manifieste en tu vida es actuar.
Es decir, deja que el Universo haga su parte (manifestar) pero haz también tú la tuya (ponerte en marcha).
Es posible manifestar sin actuar (únicamente con pedir y visualizar), si bien lo más efectivo y habitual es que el Universo responda a tu petición cuando tú también actúas.
Por ejemplo, si deseas manifestar un nuevo trabajo, además de visualizarlo ponte en marcha a mandar curriculums a empresas, a mover tu candidatura en empresas de selección, etc.
Si deseas manifestar amor, además de pedirlo al universo, sal a la calle, baja al bar, genera nuevas oportunidades para conocer gente.
8) TEN PACIENCIA Y CONSTANCIA.
Este es otro de los principales motivos por los cuales la Ley de Atracción no funciona para mucha gente: no somos pacientes ni constantes, nos rendimos cuando al cabo de 3 días nuestra petición no ha sido cumplida.
Recuerda que el tiempo que una manifestación tarda en materializarse depende de varios factores:
1) La intensidad a nivel emocional que pongas en la visualización.
2) El nivel de vibración con que lo hagas: lo alto que seas capaz de vibrar. FACTOR CLAVE.
3) La frecuencia con que repitas tu petición.
4) Lo necesario que el Universo considere que esa manifestación es buena para tí.
Hay casos de manifestaciones en días (incluso hay quien dice ser capaz de manifestar en minutos), otras en semanas, otras en meses y otras en años. Por tanto la clave para obtener aquello que quieres es no rendirse nunca: recuerda que toda la energía que vas poniendo cada día al visualizar y emocionarte con tu deseo es acumulativa: es decir, se va “almacenando” en el plano energético hasta que un buen día explota y se manifiesta en tu vida.
9) RECIBIR Y AGRADECER.
…Y el día menos pensado tu deseo se materializa: de repente te llega una cantidad de dinero inesperada, te llaman para empezar a trabajar en el puesto de tu vida, coincides en el bar con la pareja que estabas esperando…
Cuando tu deseo se materialice acuérdate de agradecerlo.
3. ¿Cuál es la verdadera clave para que la Ley de la Atracción funcione?
VIBRACIÓN ELEVADA
FRECUENCIA ADECUADA
PACIENCIA Y FÉ
4. Formas de elevar la vibración
1. Meditación
2. Contacto con naturaleza
3. Ocio
4. Relaciones sociales (familia, amigos, etc.) Vivir buenos momentos
5. Música
6. Practicar aficiones que realmente te gusten y liberen
7. Sentirse en paz
8. Agradecer
9. Mantener el aura limpia y fuerte, practicar reiki
10. Estar expuesto sólo a buena energía. Rechazar y huir de la mala energía.
11. Descansar, recuperarse, dormir lo suficiente.
12. Liberar la mente y disfrutar: salir por la noche con amigos.
5. ¿Por qué no me funciona la Ley de la Atracción? Errores típicos.
Incompatibilidades con el karma y destino.
No vibrar alto.
No tener paciencia suficiente.
No repetir el ejercicio con suficiente frecuencia.
6. Ejemplos de Experiencias Reales.
